Stojím před skupinkou pětiletých dětí v mateřské školce a najednou se ozve Anička: "Paní učitelko, jak se dělají děti?" Ostatní děti se koukají a čekají na odpověď. V tu chvíli se mi vybaví vzpomínka na vlastní dětství, kdy se na podobnou otázku máma zatvářila, jako by spolkla citrón, a řekla: "To ti řeknu, až budeš větší."

Nikdy mi to neřekla. A já jsem si slíbila, že to budu dělat jinak.

Jako učitelka v mateřské školce se setkávám s otázkami o sexualitě každý den. A jako žena, která prošla vlastním traumatem mlčení o sexu, vím, jak důležité je začít mluvit včas a správně.

Proč se bojíme mluvit s dětmi o sexu?

Naše vlastní trauma

Většina z nás vyrostla v tichosti. Sex byl něco zakázaného, špinavého, o čem se nemluví. Když jsme se zeptali, dostali jsme vyhýbavé odpovědi nebo nás přímo odbyli. A teď máme své děti a nevíme, jak to dělat jinak.

Pamatuji si svou první menstruaci ve 12 letech. Máma mi rychle podstrčila vložky se slovy "to je normální, stává se to všem ženám" a téma bylo uzavřené. O tom, co se děje s mým tělem, jsem se dozvěděla až o roky později z internetu.

Strach, že "pokazíme" nevinnost

"Děti jsou tak čisté a nevinné, proč je zatěžovat takovými věcmi?" slyším často od rodičů. Ale víte co? Děti se o sexu dozví tak či tak. Otázka je, jestli to budou správné informace od vás, nebo zkreslené představy z internetu.

Nevíme, co je věkově přiměřené

"V kolika letech mám začít? Co když řeknu moc nebo málo?" Tohle je oprávněná obava. Každé dítě je jiné a je důležité přizpůsobit informace věku a zralosti dítěte.

Co jsem se naučila za 8 let v mateřské školce

Děti se ptají, když jsou připravené

Čtyřletý Tomášek se zeptal: "Proč má teta v bříšku miminko a já ne?" Nezeptal se na sex, zeptal se na rozdíl mezi mužem a ženou. Odpověděla jsem: "Protože ženy mají v těle speciální místo, kde může miminko růst, a muži ho nemají."

Pointa? Děti se neptají na víc, než dokážou pochopit. Odpovídejte na to, na co se ptají, ne na to, na co se podle vás ptají.

Jednoduchá pravda je nejlepší

Když se mě malá Alenka zeptala, odkud se berou děti, neřekla jsem jí o čápovi nebo o tom, že je našli v zelí. Řekla jsem: "Miminko začíná růst v maminčině bříšku z velmi malé buňky. Když je dost velké, narodí se."

Bylo to tak jednoduché. Alenka řekla "aha" a šla si hrát. Žádné další otázky.

Používejte správné názvy

Penis, vagina, vulva. Ano, jsou to "těžká" slova, ale jsou to správná slova. Když učíme děti pojmenovat nos nebo ucho, neříkáme "čumáček" nebo "poslouchátko". Proč bychom tedy měli používat zdrobněliny pro pohlavní orgány?

V mateřské škole používáme správné názvy a víte co? Děti se je naučí stejně snadno jako všechna ostatní slova.

Praktický průvodce podle věku

2-4 roky: Základy těla

V tomto věku jde hlavně o to, aby děti poznaly své tělo a naučily se ho respektovat.

Co říkat:

  • "To je penis/vagina. Je to soukromá část tvého těla."
  • "Nikdo se tě nesmí dotýkat na soukromých místech, kromě maminky nebo doktora, když tě myjí nebo vyšetřují."
  • "Když někdo řekne, že se tě nebude dotýkat na soukromých místech, nemusíš se bát."

Prakticky: Když se tříletý syn zeptá, proč má penis a sestra ne, řekněte: "Protože jsi chlapec a ona je holka. Chlapci mají penis, holky mají vaginu."

4-6 let: Jak vznikají děti (základy)

Co říkat:

  • "Miminko začne růst v maminčině bříšku z malé buňky."
  • "Potřebuje k tomu buňku od maminky i od tatínka."
  • "Když je miminko dost velké, narodí se."

Na otázku "Jak se ta buňka dostane do maminky?" můžete říct: "Tatínek ji tam dá." Pro tento věk to stačí.

6-8 let: Více detailů

Co říkat:

  • "Buňky od tatínka se jmenují spermie a od maminky vajíčko."
  • "Spermie se dostanou k vajíčku speciálním způsobem, když se máma a táta objímají velmi úzce."
  • "Ne při každém objímání se miminko vytvoří."

8-10 let: Dospívání na obzoru

V tomto věku je důležité připravit děti na změny, které přijdou.

Co říkat:

  • "Tvé tělo se bude měnit. To je normální a zdravé."
  • "Holky budou mít jednou menstruaci, chlapci se jim změní hlas."
  • "Můžeš se na mě zeptat na cokoliv, co tě zajímá nebo trápí."

Nejtěžší otázky a jak na ně

"Mami, co je to sex?"

Pro mladší děti (4-6 let): "To je způsob, jak dospělí lidé, kteří se mají rádi, vyjadřují svou lásku. A taky tak vznikají děti."

Pro starší děti (8+ let): "Sex je způsob, jak dospělí lidé, kteří se milují, se objímají velmi úzce. Je to krásný způsob, jak spolu být blízko. A taky tak vznikají děti."

"Bolí to?"

"Ne, nebolí to. Když jsou lidé připraveni a milují se, je to příjemné."

"Proč to dělají, když nechtějí miminko?"

"Protože je to způsob, jak si být blízko s člověkem, kterého milují. Jako když se objímáte nebo líbáte, jen ještě víc."

"Kdy budu moct mít sex?"

"Až budeš dospělý/á a najdeš si někoho, koho budeš milovat a kdo bude milovat tebe. A až se budete oba cítit připravení."

Proč je důležité experimentovat?
OD AUTORA
Proč je důležité experimentovat?

Moje vagina není GPS navigace s hlasovými pokyny: "Za dvacet centimetrů zabočte doleva, destinace dosažena." Partner není mystik, který doká...

6 min4.9

Co NEDĚLAT

Nelžete

Příběhy o čápech nebo o tom, že děti rostou v zelí, jsou roztomilé, ale vytvářejí zmatek. Když se dítě později dozví pravdu, může ztratit důvěru v to, co mu říkáte.

Neodkládejte to "na později"

"Až budeš starší" je věta, kterou jsme všichni slyšeli. Ale většinou "později" nikdy nepřijde. A pak se děti dozvídají o sexu z pornografie nebo od kamarádů - často zkreslené informace.

Nevyhýbejte se otázkám

Když se dítě zeptá, je to příležitost. Pokud potřebujete čas na rozmyšlení, řekněte: "To je dobrá otázka. Povíme si o tom večer před spaním, ano?"

Nedělejte z toho tabu

Sex je normální část života. Pokud z toho uděláte něco zakázaného nebo tajemného, dítě se bude stydět se ptát a nebude s vámi o těchto věcech mluvit ani později.

Jak začít, když jste nikdy nezačali

Pro mladší děti

Využijte příležitosti - když vidíte těhotnou ženu, když se v pohádce objeví miminko, když se vás dítě zeptá na cokoliv souvisejícího.

"Vidíš tu paní? Má v bříšku miminko. Víš, jak se tam dostalo?"

Pro starší děti

Buďte přímí: "Uvědomila jsem si, že jsme spolu nikdy nemluvili o těle a o tom, jak vznikají děti. Chtěla bych, abychom si o tom popovídali."

Vaši spojenci

Knihy

Existuje spousta kvalitních knih pro děti o sexuální výchově. Můžete je číst společně a kniha vám pomůže začít rozhovor.

Škola

Spolupracujte se školou. Zeptejte se, co se děti učí ve výuce a navažte na to doma.

Partner

Důležité je, abyste byli oba na stejné lodi. Domluvte se, kdo co řekne a jak, aby se dítě nedostalo do rozporu.

Chyby, které jsem udělala (a čemu mě naučily)

Řekla jsem příliš najednou

Jednou se mě sedmiletý synovec zeptal, jak vznikají děti. Nadšeně jsem mu začala vysvětlovat celý proces od ovulace až po porod. Po pěti minutách řekl: "Teto, já se jenom ptal, proč má teta velké bříško."

Ponaučení: Odpovídejte na otázku, kterou dostanete, ne na tu, kterou očekáváte.

Použila jsem moc odborných výrazů

"Vajíčko prochází vejcovody..." - čtyřletá holčička se na mě koukala s prázdným pohledem.

Ponaučení: Přizpůsobte jazyk věku dítěte. "Miminko začíná růst v maminčině bříšku" je pro začátek dost.

Zapomněla jsem zmínit lásku

Jednou jsem příliš technicky vysvětlovala, jak se děti dělají, ale zapomněla jsem zdůraznit, že jde o projev lásky mezi dospělými.

Ponaučení: Vždy zdůrazněte kontext lásky a vztahu.

Co říct těm nejtěžším otázkám

"Chci si hrát na sex"

"Sex je něco pro dospělé. Děti si můžou hrát na maminku a tatínka, na vaření nebo na doktora, ale ne na sex."

"Viděl jsem to v telefonu/počítači"

"To, co jsi viděl, není skutečný sex. Je to něco jako film s kaskadéry - vypadá to jako skutečnost, ale není. Skutečný sex mezi lidmi, kteří se milují, vypadá jinak."

"Můžu mít miminko?"

"Tvé tělo ještě není připravené na miminko. To bude až když budeš dospělý/á a tvé tělo bude zralé."

Sexuální výchova jako prevence

Jako učitelka jsem bohužel viděla případy, kdy děti nevěděly, co je nepřiměřené chování dospělých. Děti, které znají správné názvy pro své tělo a vědí, co je normální a co ne, jsou lépe chráněné.

Naučte děti:

  • Správné názvy pro všechny části těla
  • Že jejich tělo patří jim
  • Rozdíl mezi OK a "špatným" dotekem
  • Že můžou říct "ne" dospělému
  • Že vám mohou říct cokoli, co se stalo

Největší dar, který můžete dítěti dát

Není to dokonalé vysvětlení všeho. Je to pocit, že se vás může na cokoli zeptat a dostane pravdivou, laskavou odpověď.

Když mi Anička v mateřské školce řekla: "Paní učitelko, máma říká, že se na tyhle věci nemám ptát," odpověděla jsem: "Anička, ptát se je v pořádku. Když nevíš něco o svém těle nebo o světě kolem tebe, můžeš se zeptat. A já ti vždycky odpovím pravdu."

Váš plán na nejbližší týden

  1. Zhodnoťte, kde jste: Co už vaše dítě ví? Na co se ptalo? Co jste odpověděli?
  2. Připravte si odpovědi: Promyslete si, jak byste odpověděli na základní otázky podle věku vašeho dítěte.
  3. Využijte příležitost: Těhotenství v rodině, miminko u sousedů, scéna ve filmu - všechno může být začátkem rozhovoru.
  4. Začněte malým krokem: "Víš, jak vznikají děti?" může být začátek dlouhého, krásného rozhovoru o životě, lásce a sexualitě.

Pamatujte

Sexuální výchova není jednorázová akce. Je to dlouhý proces, který trvá roky. Každý rozhovor je stavební kámen důvěry mezi vámi a vaším dítětem.

A když uděláte chybu? To je v pořádku. Můžete se vrátit a říct: "Včera jsem ti na něco odpověděla a myslím, že jsem to nevysvětlila dobře. Zkusím to znovu."

Děti odpouštějí snáze než dospělí. Důležité je začít.

Protože dítě, které vyrůstá s pravdivými informacemi o sexualitě, má větší šanci na zdravý vztah k vlastnímu tělu i k budoucím partnerům. A to stojí za tu počáteční nepohodlnost, nemyslíte?

Jaké máte zkušenosti s mluvením o sexualitě s dětmi? Co vám pomohlo nebo naopak překvapilo? Podělte se v komentářích - společně můžeme vytvořit prostředí, kde je normální mluvit o těle a sexualitě zdravě a přirozeně.